奥尔良烤花菜的做法

溴湈浗 1个月前已收到2个回答举报

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共回答了359个问题采纳率：98.6% 评论

花菜切小块，蟹味菇去蒂，清洗干净，用盐水浸泡5分钟，沥去水分备用。

步骤 2

玉米切小块，胡萝卜，青瓜，豆角切段，加入花菜和蟹味菇，加入10克新奥尔良烤翅调味料。

步骤 3

加入5克植物油，2克糖，1克的酱油。

步骤 4

用手把所有材料抓拌均匀，腌制5分钟。

步骤 5

空气炸锅180度预热5分钟，放入蔬菜。190度，烤5分钟翻面，再烤6分钟。

步骤 6

烤好出锅摆盘，上面洒点椰蓉拌着吃，实在太香了

11小时前

你本不该走 4星

共回答了422个问题评论

1准备好材料，用奥尔良粉腌制过夜。

步骤 2

葱、蒜、辣椒准备好。

步骤 3

先炒香葱蒜辣椒，再加入肉片炒熟，然后放入菜花，炒片刻后加入酱油和番茄酱。

步骤 4

加入适量水，中火煮。

步骤 5

汤汁较少时加入适量淀粉收汁。

步骤 6

炒成这样，出锅吧❤️

9小时前

30

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