呐情白白 4星
共回答了499个问题采纳率:91.6% 评论
1、首先靠在墙壁上,双手臂垂直放松。先站立一分钟,做一些热身运动,防止肌肉拉伤。
2、双脚打开与肩同宽,同时做扎马步的动作,双手放于膝盖上,膝关节与大腿呈60-75度左右,感到膝关节和大腿前侧有酸胀感即可。
3、下半身的着力点主要在脚后跟,注意膝盖不要内扣。
6小时前
回答问题
明日之后六庄九格屋顶怎么建造
孟婆唻碗汤
原地摸高贴墙的正确跳法
黎明诗人
cf怎么过半身墙
被忘录
明日之后中的高墙怎么做
吹动浓愁
波士顿大龙虾死后多久不能食用
守护一生
怎么区分电吉他和贝斯的声音
你的泪狠酸
贝斯插耳机还有声音吗
夏末冬之初
死掉的澳龙能冷藏几天
惹人嗳哼
贝斯的声音低音炮会嗡嗡响吗
单纯的孩纸
贝斯琴弦声音有多大
三岁定八十
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
网恋该怎么相处
1个月前2个回答
梦幻西游手游不氪金能玩吗
3个月前1个回答
被遗弃的秘密的大结局是什么
3个月前2个回答
离别情感语录
2个月前1个回答
万国觉醒橙将获取时间
奥迪蒸发箱怎么拆
1个月前1个回答
最强蜗牛许愿选哪个类型
孙艳在甄嬛传扮演谁
3年前3个回答
火龙果花像什么
3个月前4个回答