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坐月子是可以吃莲子的,莲子具有强心,降低血压、去除心火等作用。另外有肠胃毛病的人,例如大便干燥、腹胀等,不可服用莲子,避免病情加重。坐月子忌吃冰冷寒凉的食物,忌吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物。
17小时前
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