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身高178cm的标准体重在58.6-72.8kg，标准的体重反映和衡量了一个人的健康状态，他过胖或者过瘦都是对身体不利的。
那么我们一般来说是用正常体重的千克数除以身高的米的平方数，得出一个数值叫BMI指数，这是国际通用的衡量人胖瘦的一个指标。BMI指数正常在18.5-23之间，如果低于18.5认为体重偏瘦，高于24以上就是体重偏胖，那么会有一些疾病的风险。
但是还有一个因素也会影响到人的体重标准，就是在不同年龄段所要求的同一身高对应的标准体重也会略有差异，年龄越低的时候体重偏低，随着年龄的增长，在同一身高体重会略有增加。所以我们在关注他的身高的同时，也要在不同年龄段有不同的标准，不用刻意地追求一定要达到最低或者最高限，只要在正常范围内就是好的。
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