黛妆初浅柔 3星
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步骤1
准备食材:700克羊腿肉、1个萝卜、1块姜、适量花椒备好。
步骤2
羊腿肉放入清水中浸泡2小时左右。
步骤3
羊腿肉冷水下锅,烧开后羊腿肉捞出。
步骤4
将羊腿肉冲洗干净。
步骤5
萝卜去皮。
步骤6
另锅烧水,水开后放入萝卜、盐,将萝卜焯至断生捞出备用。
步骤7
几片生姜,少许花椒。
步骤8
羊腿肉放入电饭煲,加入开水,放入姜片、花椒。小火慢炖1小时。
步骤9
炖1小时内,放入焯过水的萝卜、3克盐。再炖10分钟左右。
步骤10
出锅时调入少许味精,洒上香菜。
21小时前
喂女人 4星
共回答了497个问题 评论
准备羊腿,将骨头剁开
剁成小块,冷水浸泡一到两个小时,洗净沥干水分备用
白萝卜去皮,洗净切滚刀块备用
葱段,姜片,八角,桂皮备用
花椒用热水浸泡片刻过滤掉花椒粒留花椒水备用
将烧开的水浇在羊腿上,倒掉,再浇一次开水倒掉
砂锅中加入没过羊腿的水,加入葱段,姜片,八角,桂皮,酱油,醋,花椒水,料酒大火烧开撇去浮沫,转小火炖煮一个小时
加入白萝卜,大火烧开撇去浮末,撒适量盐转小火炖煮15-20分钟至萝卜变透明即可
19小时前
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