孕妇苹果胡萝卜玉米骨头汤做法

知难而退 3个月前 已收到2个回答 举报
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材料

主料：猪骨约400克、玉米2条、苹果2个、小红萝卜约150克。

调料：生姜4片、胡椒粉1/3小匙、精盐适量。

做法

一、猪骨冷水下锅，烧开；

二、烧开后改中火，煮至浮沫升起，收火，用热水冲洗浮沫；

三、压力锅放水约1/2锅，放生姜4片、撒胡椒粉1/3小匙和猪骨；

四、设置30分钟；

五、玉米砍成三段或四段，苹果切块去芯，小红萝卜袋装不用处理，洗洗就可以了；

六、把玉米、苹果和小红萝卜倒入压力锅；

七、设置10分钟，时间到后汤即完成，汤到享用时再加适量精盐调味。

21小时前

42

请输入心情 4星

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步骤1/9

猪骨洗干净焯水

步骤2/9

焯水后洗干净

步骤3/9

苹果去皮切块

步骤4/9

玉米和红萝卜切块

步骤5/9

材料放锅里

步骤6/9

土豆也切块放里面，把麦冬，薏米，百合，红枣放进去。

步骤7/9

大火煮开后转小火煲35分钟

步骤8/9

加盐就可以了

19小时前

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