焦米茶用微波炉做可以吗

我闺蜜心亡 1个月前已收到2个回答举报

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应该也可以，我用的一般炒锅。

焦米茶是被认可可以作为改善生活习惯病的一种茶饮，长期饮用焦米茶可以健脾养胃、补中益气、和五脏、通血脉，只要是可以吃米饭的人，都可以饮用焦米茶，焦米茶对人体有很多好处。

做法:

1、取适量的大米（不要太多，大概为个人一周的量），将其简单的用水淘一下，沥干水分，然后平铺在盘子上，大概一晚上的时间就可以晾干。

2、如果是用的不粘锅，可以直接将大米倒入，如果是普通的锅，可以倒一点油，防止粘锅。

3、用大火翻炒2分钟，然后再转入小火，继续翻炒，翻炒的过程中，一定要不停搅动，避免炒糊，

4、将大米炒到焦黄色时，就可以关火，这时候不要着急把它盛出，用锅的余热，继续给焦米加热一会儿，待放凉后盛出，放进密封罐中。

2小时前

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焦米茶用微波炉做可以。因为焦米茶用微波炉做能够让焦米里面大量的营养激发出来，而且还能保存他们中的热量。让我们在吃他的时候就会吸收热量，补充我们一天所需要的消耗。所以我们也能从中获取更多的经济价值和营养价值。所以我们要多吃点。

1小时前

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