茄子营养成分如何

醉酒忘紅顏 1个月前 已收到2个回答 举报

坏阿姨 2星

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茄子是我们日常生活中常吃的一种食物,其内营养物质种类丰富,有蛋白质、碳水化合物等,也富含维生素E、维生素C、维生素B₁、钾、钙、镁、磷等营养物质,适量的食用茄子能够为人体提供多种所需的营养物质,从而维持人体正常的生理功能。

12小时前

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那一意犹重 3星

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茄子是一种营养价值比较高的食物,含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等,同时还含有钙、磷、铁、龙葵咸等多种营养成分。

11小时前

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