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第一种,蔬菜类,主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。
第二种,水果类,主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。
5小时前
被伱寵壞 3星
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凉性的食物和水果分别有葡萄,香蕉,西瓜,雪花梨。苦瓜菠菜油麦菜芹菜。冰镇饮料冰激凌。都属于寒性的食物,建议脾胃虚寒的人要少吃一些的,如果有内热,大便干燥可以吃上述食物,有润肠通便,凉血消肿的功效,建议多喝水,多吃水果和蔬菜。
3小时前
回答问题
凉性水果和蔬菜到底有哪些
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