每天吃饭时间几点最合理

咱葙迩 3年前已收到1个回答举报

赞

小妞別走開 1星

共回答了125个问题采纳率：96.6% 评论

最佳吃饭时间为早餐七点左右，午餐十二点左右，晚餐七点左右，可根据个人实际情况，选择合适的进餐时间。

早餐一般选在六点半到八点半，维持时间在15至20分钟，最好选择蛋白质和脂肪含量较高的食物作为早餐，比如鸡蛋、牛奶等。

午餐一般选在十一点半到一点半，维持时间约半小时，午餐需要适量增加碳水化合物，比如新鲜的水果，蔬菜和主食米饭，面条等。

晚餐一般选择六点到八点，维持时间约半小时，此时需主要以碳水化合物为主

21小时前

可能相似的问题

辛能组什么词

轉裑哭

查看 15

回答 1
辛和苦的旁部首和组词

黑暗顾问

查看 452

回答 4
辛字可以组什么词语

紫馨儿

查看 29

回答 6
辛组词100个

离婚律师

查看 848

回答 6
辛能组多少词

签到的心

查看 438

回答 1
辛苦的辛字组词

我们路还长

查看 47

回答 4
辛苦的辛的组词有哪些

姥嘙啨魜

查看 75

回答 9
辛字有哪些组词

肆意妹

查看 65

回答 7
为什么称北洋时代

那情狠蕜

查看 370

回答 2
北洋为何叫北洋

戎马作衬

查看 50

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

多人跳跳乐怎么卡加速

3个月前1个回答
冬天衣服怎么防静电

1个月前2个回答
怎么养草鱼

3个月前1个回答
庸碌是什么意思

3个月前1个回答
最近有点烦中的演员陈娜的详细资料

2个月前1个回答
移动怎么网上办卡

3个月前2个回答
最安全的火柴是什么火柴

3个月前2个回答
笔画少的生僻字有什么

1个月前2个回答
为什么电饼铛出来的饼是硬的

3个月前2个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com