港式踩背教学

依旧痴情 3个月前 已收到1个回答 举报
赞

畵媔萣咯 1星

共回答了172个问题采纳率：90.6% 评论

第一，踩背部，这时要注意两点：1.推擦踩压、腰背部脊柱两侧；2.推压腰部督脉线路。踩背肩臀部时方法一样。

第二，踩腰臀部，这时要注意三点：1.踩腰臀部点压腰眼穴； 2.分推滑压腰部；3.点压分推臀部。

第三，滑推腰背腰下肢部，这时要注意三点：1.滑推背要部 ；2.颤抖腰臀部 ；3.滑推下肢部。

第四，踩下肢后侧部，这时要注意三点：1.踩住后侧压手扶穴；2.推压小腿部；3.屈膝踩压殷门穴。

第五，踩背结束动作，这时要注意两点：1.晃抖拍打下肢；2.踩足掌、踢扒足心、屈下肢。

18小时前

3
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com