在家怎么生绿豆芽

在家可以通过简单的方法生绿豆芽。 首先，你需要买来新鲜的绿豆，在市场或超市都可以买到。然后将绿豆泡在清水中，大约4-6小时，待豆子充分吸水变得肥大后。

之后将绿豆放入宽口的碗中，用水淋湿绿豆，但不要淹没在水中太久，否则会腐烂。

接着把碗放入通风、不受阳光直射的阴凉处，每天两次拍打绿豆，让它们更好的得到空气，轻轻的喷点水保持湿度，约3-7天后就可以吃上新鲜的绿豆芽啦！

在家里生绿豆芽非常简单，具体步骤如下

1.将绿豆浸泡在清水中3-4小时，然后倒掉水，沥干备用

2.将绿豆放入芽菜机或者容器中，加入适量的水，浸泡6-8小时

3.倒掉多余的水分，保持适度的湿度，放置在通风良好、不受阳光直射的地方

4.每天清洗一次绿豆芽，保持适度的湿度，大约4-6天后绿豆芽就可以收获了。

用家用豆芽机生绿豆芽，按照说明放好绿豆，加水，通电，过几天就生好了。

也可以找一个无油容器，把挑选好的适量绿豆放进去泡发几小时，沥干水，密封避光放置在暖和的地方，每一天换水沥干两次，几天后绿豆芽就生好了。

用料

绿豆 适量

水 适量

在家轻松发绿豆芽的做法步骤

步骤 1

取适量绿豆于不锈钢盆中，加入适量开水，不断搅拌直到水温不烫手。静置18-24小时左右等待绿豆萌芽。

步骤 2

待绿豆萌芽后，将绿豆平铺于垫有网格布的漏盆中，漏盆下面配一个不锈钢盆接漏下的水。

步骤 3

在绿豆上浇适量常温自来水后，在绿豆上再铺一层网格布，并压上一个配有一定重物的盆。

步骤 4

在盆上套一个不透光的罩子(如黑色垃圾袋)，并放置于阴暗处。每天早、晚各在绿豆上浇一次水，并适时倒掉盆中多余的水。

步骤 5

5天后即可。

1. 在家可以很方便地生绿豆芽。
2. 绿豆芽是一种非常营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，对人体健康有很多好处。
3. 在家生绿豆芽的方法很简单，首先用清水将绿豆浸泡4-6小时，然后将浸泡好的绿豆放入一个干净的容器中，用湿毛巾盖住，放在通风良好的地方，每天喷水1-2次，大约3-5天后就可以收获新鲜的绿豆芽了。