怎样才会骑好自行车

嗨大美妞 3个月前已收到1个回答举报

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正确的骑车姿势：上体较低，头部稍倾斜前伸，双臂自然弯曲，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身，双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。

自由式踏蹬方法：自由式踏蹬，符合力学原理，减少膝关节和大腿动作幅度，有利于提高踏蹬频率，自然地通过临界区，减少死点

19小时前

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