罒冇寎 2星
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3000米一级运动员标准是8分35秒,二级运动员标准是9分10秒,三级运动员标准是10分5秒;对女子运动员来说,3000米一级运动员标准是9分50秒,二级运动员标准是11分00秒,三级运动员标准是12分00秒。
3000米是1项非常考验耐力的运动,既要顺利完成比赛,又要保证成绩,难度可想而知。不过,3000米运动能够全面提高1个人的综合能力,如果能够很轻松地完成这项赛事,说明身体机能良好,再从事其他运动也会变得轻松很多。
4小时前
画尒得笑脸 1星
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根据2006年11月颁发施行的《中国人民解放军军人体能标准》规定(现役版本)
基础体能3000米:
海拔3000米以下,男兵13'40",女兵17'。
海拔3000米,标准降低10%(既男兵15'18",女兵18'42",以下类推)
海拔3000米以上,海拔每升高100米标准降低1%(例:3400米成绩降低14%)
海拔4000米及以上,标准降低为50%(男兵27'20",女兵34')
入伍体能训练标准
3000米男兵14'30",女兵17'30”(海拔标准同上)
2小时前
回答问题
当兵体能标准是什么
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机械性紫斑
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久亦舊
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