卷丹的正确吃法

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1.卷丹百合可以食用，属于食用百合。

2.吃起来口感比较好，吃法也有多种。

3.可用来熬粥，清炒，用西芹炒着吃就行，也可用来煲汤，夏季天气热的时候可作绿豆百合汤，口感也比较好，且还能解暑。

4.不仅如此，它的假鳞茎里面含有大量淀粉，蛋白质，还有钙，维生素B1，B2，维生素C，铁等营养成分，对身体健康有好处。

21小时前

共回答了453个问题评论

1/3可以炒着吃。

2/3可以熬粥喝。

3/3还可以煲汤。

19小时前

共回答了104个问题评论

方法/步骤分步阅读

炒菜：

卷丹百合的根鳞茎里面含有大量的蛋白质，淀粉等，可用作蔬菜是食用。和木耳、芹菜等一起炒，营养价值会更高。

熬粥：

食用的时候可熬粥，可以放一些冰糖。百合粥是一款富含多种营养物质的甜粥，味道清香甘甜，男女老少皆可食用。

煲汤：

放一些绿豆，薏米，做成绿豆百合汤都。不仅口感好，里面还含有钙，维生素，铁等营养成分，适量食用对身体健康有好处。

16小时前

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