刚闭眼就做梦但脑子是清醒的

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在睡眠过程中，人的大脑会经历多个阶段，其中包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。在REM阶段，人的眼球会快速运动，同时大脑的活动也非常活跃，这个阶段也是做梦最为频繁的时候。而在NREM阶段，人的大脑活动相对较弱，做梦的频率也较低。

因此，当你闭上眼睛进入睡眠状态后，如果你正在经历REM阶段，那么你可能会做梦。但是，即使你正在做梦，你的大脑仍然是清醒的，因为它需要控制你的身体不要动来避免你在梦中做出动作。所以，虽然你正在做梦，但你的大脑仍然可以感知外界的声音和其他刺激，并且可以在必要时将你从睡眠中唤醒。

5小时前

共回答了479个问题评论

您那样不算睡觉。

睡觉时思维停止活动。偶尔会做梦，那是潜意识在活动，睡觉不踏实的表现。这样算休息吧，不是睡觉，对身体没什么影响

3小时前

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