如何测坐位体前屈

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他的英雄风 4星

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1.

将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。

2.

测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。

3.

受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢。

16小时前

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