相思哀愁 3星
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肝火旺一般可以吃一些具有寒凉性质或多汁液的水果,如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。还能多吃一些富含维生素的水果,比如柠檬、苹果等。还有草莓,草莓既能去肝火又能养肝、护肝,从中医角度讲,草莓性凉,也可以去火。平时在生活中也要注意少吃辛辣刺激的食物,以免再次上火。
2小时前
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