寻找那些美 3星
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芹芽菜属于比较常见的蔬菜,主要是通过传统蔬菜水芹改良而成,味道比较鲜嫩、清香,含有机体所需的多种营养物质
芹芽叶子中含有机体所需的多种营养物质,如维生素、纤维素、胡萝卜素以及碳水化合物等,并且含有少量蛋白质,适当吃芹芽菜能够为机体补充所需的营养物质,对机体有一定好处;
8小时前
不可辜负 4星
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芹芽叶子里面含有矿物质钾,还有一些膳食的纤维,它的含量比茎还要更高一些,所以可以适量的吃一些芹菜叶子。
第二、芹菜叶要比茎有营养。芹菜叶含有挥发性的甘露醇,能增强食欲,还具有保健作用。
6小时前
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