焖烧杯的害处

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野狼折腾 1星

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害处有食物滋生细菌、不能保证将食物煮熟、维生素损失较多。

1、长时间放置食物滋生细菌。

焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生,从而引起身体不适,不建议食物,尤其是熟食长时间放置。

2、不能保证将食物煮熟。

这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度,根据放的食材的种类和量会有比较大的差别,也和水温有关。如果用来焖饭的话,加入米和95度左右的开水(一般开水的温度),不考虑散热,最终也就能达到65度左右。

3、维生素损失较多。

焖烧杯做的粥口感差些,但重要的是焖的时间长了,B族维生素损失较多,大米泡的时间越长,损失维生素越多。比如,小米中含的B族维生素比较多,比大米营养成分要丰富,加上小米不像大米柔软,需要浸泡的时间更长,所以维生素损失更多。

5小时前

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