20g燕窝泡发是多少

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干燕窝泡发后每1克能够膨胀介于10到12克，因此2克干燕窝泡发后介于20克到25克之间。在燕窝原产地，通常成人一次以5克干燕窝的份量进食。

通常普通的白燕窝泡发时间在3—4小时左右即可，冬天温度低，可适当延长泡发时间。但血燕窝由于其中含有杂质较多，因此泡发时间需适当延长，通常必须浸泡12—24小时，如在夏季浸泡，应及时换水，晚上放入冰箱低温泡发，以防水质产生异味。

13小时前

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