盛宴叶离 4星
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自己可以进行刮痧,自己刮痧能更好的把握力度,感受疼痛,有利于调整刮痧手法。1. 先在要刮砂的地方涂上适量的润滑油。2. 用刮痧板,在刮痧部位进行自上向下单方向的刮拭,直至皮肤变色,如红色、紫色。3.注意把握力度,如果刮伤,皮肤要注意不能用水浸泡。
2小时前
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