早上两个鸡蛋中午两包方便面晚上大米饭会胖吗

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满城烟柳 2星

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我的答案是早上两个鸡蛋，中午两包方便面，晚上大米饭，肯定会变胖啊。众所周知，方便面的热量很高，一般的油炸方便面热量是每100克472到581大卡，相当于两到三碗大米饭的热量。晚上再吃大米饭，还是高热量的食物，这些热量要快走3个小时才能消耗掉。吃这么多东西，如果不进行高强度的运动，肯定会发胖的。

8小时前

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