来月经可以吃生蚝吗

陪陪白头 2个月前已收到1个回答举报

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花开如常青 4星

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月经时是可以吃生蚝的。生蚝是一种很营养的物品，但也要注意不要过量，过量也会对肠胃造成负担。在月经期间可以吃一些清淡的蔬菜如白菜，西兰花，油麦菜，花菜，萝卜等。但也要注意营养的均衡，也可以吃一些牛肉，鸡肉，猪肉等来进行营养的补充。

12小时前

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