长期戴耳机的危害

1.损害听力

长期戴耳机会损害听力，这点并不难理解，当我们的外耳道口被耳机紧紧堵塞住，高音量的音频声会直接进入耳内而损伤听力，长期戴耳机会对我们的耳蜗造成持续冲击，形成不可恢复的听力损害。

长期戴耳机可能会对听力和健康产生负面影响。以下是一些主要的危害：

1. 耳朵受损：长时间在高音量的音乐下使用耳机，容易导致听小感受下降、听力损伤、耳鸣、听力丧失等。这就是长期戴耳机的危害

长期戴耳机会造成听力的损害，通常建议戴耳机的时间在40分钟左右，就要摘下来休息10-20分钟。

同时戴耳机对声音的要求也是非常高的，不能声音非常大，同时最好不要在地铁或者是上街，就是环境噪音特别大的时候戴耳机。这时候背景的环境声音大，耳机的声音调节量就会非常大，因为要盖过周围的背景噪音，所以不自觉的调出的声音就非常大。

这样如果时间长了，可能就对于耳朵的听力会造成永久的损害。

所以要特别注意，在打游戏或者是听歌，或者是听一些特别嘈杂的、大声的这些情况，要避免长时间的戴耳机。

长期戴耳机对于听力、心理和生理健康会产生不良影响，如听力损伤、头痛、失眠、焦虑、抑郁等症状。最好使用佩戴舒适的耳机，控制音量，避免长时间连续使用。

长期佩戴耳机，不但会导致听力方面受到影响，引起听神经损伤，有些严重的还会造成听力下降，一般建议使用耳机的时间，每半个小时或者最长一个小时，建议休息十至十五分钟左右。

长期佩戴耳机会导致个人的耳朵声音收入不稳定，以及在进行使用的过程中会导致耳膜出现异常，听力下降或者是而不发言等问题。