一直吃猪油好不好

天天吃猪油肯定不好。因为猪油中含的饱和脂肪酸含量高。容易造成血脂升高，诱发心脑血管疾病的发生，所以天天吃猪油对健康不利。

是猪油也有它好的一面，因为它有一种特殊的香味儿能能刺激人们的食欲。另外，猪油中含有少量的维生素A，维生素E等营养成分。这些又是对人身体有益的

猪油是一种常见的食物，并且营养价值比较高，具有御寒、润肠通便的功效。1、御寒：猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供热量，寒冷地区的人常食用猪油，可以起到御寒作用。2、润肠通便：猪油滑腻，又入大肠经，可以润滑肠道，使排便通畅，所以猪油具有润肠通便的功能。

所以每天适量吃猪油是有好处的。

一直吃猪油不好，虽然猪油的营养价值很高，也很容易被人消化吸收，但长期吃容易引起高血压，高血糖，高血脂症状，人常说病从口入，现在很多疾病都是吃出来的，如果你的身体很健康，而且年龄在四十岁以下，经常做一些体力劳动是可以适当吃一些猪油，否则还是多吃植物油好一些。

如果一直吃猪油，营养也是不均衡的 ，最好是各种食用油和猪油 ，交替实食用，猪油是属于动物蛋白 ，像大豆油 ，葵花油，玉米胚芽油，和菜籽油 ，都属于植物蛋白油 ，植物蛋白和其他营养成分，非常利于我们人体的吸收 ，我们要把猪油和这些植物油调换着吃 ，才是最合理的 。

不好。长期食用猪油对人体的心血管和血脂有害，还会导致肥胖，猪油是属于饱和性脂肪酸，少吃对身体是无碍的，多吃可能会引起胆固醇升高，导致出现动脉硬化、高血压等疾病，在生活中一定要适当的食用，平时还要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。