举铁什么意思

一叶一追寻 1个月前已收到1个回答举报

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高调唱山歌 1星

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铁，网络流行语，指使用杠铃、哑铃等可被托举的健身器械，进行力量训练。举铁是力量训练的基础。不但是力量训练，增肌训练、新手训练、塑形训练、减脂训练也都离不开举铁。

14小时前

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