糯米饭的热量是多少

紫沫瑾 2个月前已收到6个回答举报

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每100克糯米饭的热量大概在116大卡左右，属于一种热量相对较少的食物。糯米饭的口感细腻，营养价值也较高，主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖分、以及少量的微量元素等，适量食用对人体有一定好处。

11小时前

共回答了278个问题评论

每100克热量355大卡。

糯米饭口感比较细腻，营养价值也比较丰富、其中含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖分、钙离子都比较多，不但可以促进新陈代谢，而且可以增加骨骼的强度。

9小时前

共回答了239个问题评论

糯米饭热量是比较高的,每100克的糯米大概还有350大卡热量。糯米里面含有丰富的碳水化合物以及蛋白质,还有...

6小时前

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糯米饭热量是355大卡

每100g糯米热量约为355大卡，

需要根据吃的量以及运动量等因素具体分析。如果吃的量比较少的情况下，而且积极运动，一般不会胖，反之则可能会胖。

2小时前

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糯米饭的热量100克，大概在120卡左右，热量相对适中，但是糯米相对来说比较难以消化一些，所以，在选择糯米饭的时候，一定要注意不要暴饮暴食

23小时前

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每100g糯米热量约为355大卡

而每100g大米热量约为391大卡,糯米的热量与大米相差不多,因此糯米饭热量比大米高点。

17小时前

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