我的英雄 1星
共回答了192个问题采纳率:96.6% 评论
饼干当饭吃肯定胖。1饼干是一种高热量,高脂肪,高糖分的食物,饼干不含膳食纤维,饱腹感差,很容易过量食用,导致肥胖。2饼干的主要营养也只有碳水化合物,营养也不够均衡。
那么如何预防吃饼干引发肥胖,首先如果是十分的想吃饼干,大家可以尽量的选购一些低脂、低糖和低卡路里的饼干,选择时只要留意包装的营养标签,不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以,吃的时候多喝些开水,正如刚才给大家所说的,饼干的水分比较少,一定要多喝水来降火,另外水分可以令饼干中的淀粉发大,容易吃饱,这样可以控制纳入的份量。
22小时前
回答问题
吃饼干容易长胖吗
一块六毛
什么叫丹霞地貌
心爱之物
丹霞地貌是指什么
小姐对象不
丹霞地貌是什么意思
凋谢四叶草
丹霞地貌是什么
醉花萌
怎么梳中分
冰似绕指柔
如何在家搞定中分
高傲旳姿
如何留中分
相识不相认
女人的伤
中分怎么弄
萌妹纸
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
咳嗽同义词
1个月前1个回答
婴儿紫草油怎么使用
3个月前1个回答
为什么沃柑那么容易烂
3个月前2个回答
万国觉醒怎么锻造专属成功率高
英语4级多少及格
1个月前2个回答
平方米怎么计算 公式是什么
会飞的恐龙有哪些种类
历史上什么拾爹一个典故
口袋妖怪单机版伊格尼鲁和钢铁龙可以合成什么