执着的依靠 4星
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其实汤这个食物经常吃也不好,汤喝多了容易发胖,所以一般一个星期煲一到两次就可以了,不要天天都煲来喝,如果是肉汤这些,它的油比较重,喝多了容易长胖,做一些其它比较清淡汤应该还好,油不要加多了,这种就不用害怕长肉,我们日常生活还是要营养均衡
11小时前
回答问题
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