60岁每天都做俯卧撑可以吗

廣州浪仔 1个月前已收到2个回答举报

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思念守护 1星

共回答了154个问题采纳率：99.6% 评论

只要身体允许，任何人都可以做俯卧撑的，但是要注意方式方法，注意饮食和休息，劳逸结合，是可以做俯卧撑的。除非手臂上或者是其他部位有病。

12小时前

風雨皆可挡 2星

共回答了89个问题评论

可以。69岁每天做俯卧撑当然可以。只要自己的什条件允许，那是当然可以做俯卧撑的，做俯卧撑能够锻炼胸肌，和四肢协调能力，所以可以做。

11小时前

7

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