孕期鸡汤鸽子汤哪个更好呀妈妈想给我熬汤补充营养要喝哪个

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你还是你 4星

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鸡汤、鸽子汤都含高蛋白容易被吸收利用，不仅可以增强产妇体质还可以帮助产奶，所以喝哪种都行。喝鸡汤过程中避免过度油腻影响产奶。除了鸡汤、鸽子汤别的都可以吃，均衡饮食就行，还需要多吃水果蔬菜补充维生素，增加免疫力。哺乳期还需要补充心情舒畅。

11小时前

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