睡觉浅眠是什么原因

要走走 2个月前已收到1个回答举报

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可能是因为脑神经不好造成了睡眠比较浅，可以服用对脑神经有益处的营养药，压力也是造成睡觉浅眠的一个原因，不妨放松身心，在睡觉前泡脚，喝一杯温热的牛奶都有助于睡眠，如果实在是解决不了，就服用解郁安神的药，也可以服用安神补脑液。

1小时前

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