斜眼流阳 4星
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答:豆浆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素,是一种营养丰富的食品。但如果每天都喝豆浆,容易造成营养过剩,会影响消化系统的健康。建议每周最多喝3-4次豆浆,以保证营养的均衡。
13小时前
揪在家裏面 3星
共回答了343个问题 评论
黄豆浆不能天天吃的原因是因为黄豆浆营养结构单一,虽然富含蛋白质,但是却缺乏多种维生素,所以并不适合天天食用,否则会容易导致营养不良
11小时前
少一点套路 2星
共回答了71个问题 评论
豆浆不能多喝的原因是因为会出现过敏反应,比如皮肤瘙痒,或者出现红疹等症状。另外,胃肠不适的人群,也不能多喝。主要是因为豆类中含有一定量的低聚糖,长期摄入会引起打嗝、腹胀等症状,可能会加重原有胃肠不适的症状。
8小时前
回答问题
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