一口鱿鱼多少米饭

苍穹之战 1个月前已收到2个回答举报

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暗恋的苦 3星

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一口鱿鱼相当于100克米饭。鱿鱼炒饭想要好吃炒饭温度要高，所有菜都不用放盐和味精，所有的咸鲜味都在酱油里，放入青菜末，这荤素搭配下一份炒饭就更加健康咯。大份400克的鱿鱼这分量直接让一旁的西西口水直流啊，浇上秘制的鱿鱼酱，翻炒入味，往炒饭上一盖撒上芝麻，这镇店一碗饭完成。

1小时前

提綫木偶 4星

共回答了453个问题评论

一口鱿鱼4碗米饭。营养价值相当于4碗米饭，但不一定都能吸收。每100克的鱿鱼所含有的热量为313大卡，需要我们打篮球56分钟才能将这些热量消耗掉。鱿鱼的热量还是挺高的，我们吃上100克的鱿鱼，比吃上一碗米饭所摄入的热量还要高哦。

21小时前

36

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