云南黄焖见手青做法

屌丝的气质 3个月前 已收到2个回答 举报

偏执体 2星

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云南黄焖见手青的做法如下:

所需材料:

1. 见手青:500克

2. 大蒜:几瓣,切末

3. 干辣椒:适量,切段

4. 生姜:几片,切片

5. 青椒:1个,切块

6. 香菜:适量,切末

7. 食用油:适量

8. 盐:适量

9. 生抽:适量

10. 蚝油:适量

11. 料酒:适量

步骤:

1. 将见手青洗净,切成块,用清水浸泡30分钟。

2. 捞出见手青,沥干水分备用。

3. 锅中倒入适量的食用油,将切好的大蒜、生姜、干辣椒段炒香。

4. 加入见手青,翻炒均匀。

5. 加入料酒,炒匀,去除腥味。

6. 加入盐、生抽、蚝油,翻炒均匀,让见手青上色。

7. 加入青椒块,翻炒均匀。

8. 倒入适量的清水,盖上锅盖,焖煮10-15分钟,让见手青熟透。

9. 最后,加入香菜末,翻炒均匀,即可出锅。

注意:

1. 见手青一定要煮熟透,否则容易中毒。

2. 购买见手青时,一定要选择新鲜的,以免产生不良反应。

3. 对见手青过敏者请勿尝试。

3小时前

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瘾犯者 4星

共回答了437个问题 评论

见手青是一种美味但毒性较大的野生磨茹,吃的时候一是要煮沸20至30分钟后,才能食用

1小时前

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