孩子自信心理训练10个技巧

怀念倪温柔 1个月前 已收到1个回答 举报
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、学会微笑：笑是人心理健康的外部体现，也是人充满信心的外在表现。

2、挺胸抬头走路：人在充满信心的时候，走起路来挺胸抬头，步伐坚强有力，速度也稍快。

3、运用积极的自我暗示：积极的自我暗示能增强人的信心，消极的自我暗示则会降低人的信心。

4、树立楷模：找一个自信的人当自己的楷模。然后以他们为典范，向他们学习。

5、为激情而奋斗：有人生激情也可以提高自信。当对自己的人生充满激情和激动时，自信会油然而生。

12小时前

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