越野竞走怎么走腿不疼

曾经的老大 1个月前已收到2个回答举报

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一剑串心 2星

共回答了261个问题采纳率：93.6% 评论

越野走一般是渐进的过程,把握好强度减少腿疼

15小时前

共回答了286个问题评论

穿上比较轻便的鞋子，竞走速度均匀点，平时多锻炼

13小时前

16

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