如何可以吃辣

永不停歇 2个月前已收到3个回答举报

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你可以吃完辣椒之后吃些降火的凉茶，或者是降火的水果，另外吃辣椒的时候你可以少吃一点，还有平时多吃点蔬菜水果就可以吃辣椒了

4小时前

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吃辣不可以急功近利，需要慢慢来，比如今天做菜放一个辣椒，习惯后，加为两个，再习惯后慢慢加，等肠胃适应了吃辣椒，就可以吃你想吃的辣菜了

2小时前

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练习吃辣的方式如下：如果完全不能吃辣的人，需要循序渐进的来慢慢的吃，不可一次过多。最开始可以在炒菜里面，添加一点点的辣椒。在一点点辣椒感觉不到辣的时候，才可以选择多添加一些。慢慢的就能吃一些较辣的食物了。如果觉得很辣可以用下列方式来解辣：吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣。

牛奶所含蛋白质与人体的很相似，可对受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受刺激程度。

含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。

21小时前

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