倔強小女人 4星
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土豆是达不到减肥的效果,过度的吃土豆也有可能会导致出现增肥,因为土豆所含的淀粉是非常多的,尤其是在晚上睡觉之前吃土豆就有可能会导致身体肥胖的现象发生,所以在减肥期间可以适当的吃土豆,不要吃得过多。另外最好多吃一些粗纤维的食物,也要减少主食的摄入。
13小时前
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