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材料：米饭200克，大虾200克，蛤蜊200克，鸡蛋 2只，洋葱 半个，青椒半个，红彩椒 半个，盐 5克，黑胡椒少许，马苏里拉芝士200克，欧芹 少许
1
准备材料：200克米饭，花甲用清水浸泡
2
洋葱切小块
3
青椒和红彩椒洗净切小块
4
大虾洗净，剖开去掉虾肠，剪去虾须
5
煮锅烧开水，放食盐和油，加入花甲煮至花甲开口，捞出
6
把大虾焯水2分钟
7
平底锅烧热油，爆香洋葱块
8
放米饭翻炒
9
放鸡蛋，拌匀
10
放盐调味，拌匀
11
把炒好的洋葱鸡蛋饭放进烤盘上
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在米饭的表面上，撒上马苏里拉芝士
13
放入青椒块和红彩椒块
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放花甲和大虾，撒些黑胡椒碎
15
撒上马苏里拉芝士粒和欧芹
16
烤箱200度预热，把烤盘放在烤箱中层，200度上下烘烤15分钟，烘烤至表面金黄
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刚出炉的海鲜焗饭美味诱人
17小时前
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