吃什么食物养头发

六十年尘梦 3个月前 已收到1个回答 举报

老娘已从良 4星

共回答了445个问题采纳率:96.6% 评论

1.营养头发的食物一般包括含蛋白质的食物,还可以适当吃些含黑色素的食物。

2.含蛋白质的食物一般包括鸡蛋以及牛奶和瘦肉,鱼肉等等,通常能够起到滋养头发的作用,含黑色素的食物包括黑豆以及黑米和黑芝麻等等,通常可以使头发看起来更加的乌黑亮丽,但是效果相对来说不是特别的明显,如果有脱发的情况,而且头发比较稀疏,也可以在局部涂抹米诺地尔,一般能够促进头发的生长。

9小时前

38
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com