夏威夷果一天吃几个一天吃多少夏威夷果最好

璐濄咻蒠丅 1个月前 已收到1个回答 举报

过了今天 2星

共回答了226个问题采纳率:98.6% 评论

一天吃3-5个最好。

夏威夷果是热量比较高的一种食物,100克夏威夷果的热量有800卡左右,一般一天吃3到5颗就最好,避免暴饮暴食,以免热量摄入过多,转化为脂肪,在体内堆积,引起肥胖。

21小时前

13
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com