80度的汗蒸房呆多久适宜

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一般蒸20-30分钟为好。汗蒸，是利用电气石和玉石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，通过蒸汽等高温让人出汗，代谢皮肤有害物质，达到促进血液循环和新陈代谢的效果。

1小时前

朦胧拥抱你 1星

共回答了131个问题评论

汗蒸一般都是蒸半个小时，蒸太久人容易虚脱，缺少水分，蒸太快，没有达到想要的效果

21小时前

13

不变的承诺 2星

共回答了85个问题评论

汗蒸房80度的温度，一般蒸20-30分钟为好，太长时间，易引起虚脱或是脑缺氧，建议以不引起不适为好，注意蒸完后不要立即离开，休息15分钟为好，以适应环境。

18小时前

32

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