学会游泳的好处

沵给旳温柔 21天前 已收到2个回答 举报
赞

旁边小美 2星

共回答了272个问题采纳率：97.6% 评论

好处如下:1，学会游泳可以强身健体，还可以增加肺活量。

2，学会游泳还可以有助生长期的青少年长高。

3，学会游泳可以在微笑时刻自救或者救人。

7小时前

32

久安生 5星

共回答了56个问题 评论

游泳好处很多:1、有助于锻炼身体机能，在游泳中可以有效锻炼肺活量从而达到锻炼效果。

2、在生长期，有助于长高。你看那些游泳运动员基本没有矮的，他们从小锻炼，尤其在生长期时。

3、和其他运动想比，游泳比较温和而且更容易培养兴趣。

4、身体肌肉更加匀称，其他类型锻炼比如跑步，更侧重于局部身体的训练，而游泳需要调动全身肌肉群，能够打造更加匀称的身材。

5、游泳也算是一种技能吧，并不是每个人都会游泳的。

5小时前

26
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com