困怎么办快速解决

如果你困了就立即到床上去睡，会睡得很香。但你在工作中如果困了，还要继续工作那就喝咖啡或者喝浓茶水，或者用水把脸好好洗一洗清醒清醒，来来回回走一走，这样做能缓解困倦。困了一定要停止手上的活，不然很容易出现些麻烦事，要警惕。

有很多办法快速解决困的问题。

一是可以吃一些有刺激性的食物，能够起到快速解月困的问题。比如，吃几口干辣椒，让其辣味起到提神的作用。

二是涂抹一些有刺激性的东西，比如把风油精，青凉油等涂抹在太阳穴或鼻孔下，都能起到驱困提神的作用。

想要解决，快困 办法 就是喝一些提升的 咖啡呀 如果说你不想睡觉的时候，还想学习的时候，就喝一些咖啡 或者说可以站起来活动一下 或者可以听听一些激情的歌曲了 或者喝一些冷饮啦 可以解决困的办法 千万不要躺下 最快的办法就是起床，喝咖啡

特别困的时候有如下方法可以快速精神：

第一个是，刺激触觉。

当你感到困倦疲乏时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，可以提高机体神经系统的兴奋度，从而快速回复精神奕奕的状态。

第二是，刺激视觉。可以走出室外举目眺望。如果您长期在室内待着，就可以考虑添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草。

这种良好的视觉刺激给人以一种赏心悦目的感觉，人也就倍加精神起来。

第三是，刺激味觉。

可以吃点苦酸麻辣的食品，也可以泡杯浓茶或咖啡，来驱逐困意。

第四是，刺激嗅觉。

当你感到困倦的时候，可以闻一闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，这些东西都能起到振作精神的作用。

1、很困的情况证明我们缺乏睡眠，保证充足的睡眠，这样就不会觉得困乏了。

2、如果到了春夏交际的季节，哪怕睡好了还会觉得很困，或者是吃的某些药的时候也会很困，但是我们还是得强打起精神来上班。

如果遇到这种情况，我们应该让自己忙碌起来，忘记困乏的身体，越是忙碌，越会让自己精神，这样就不会想着睡觉了。

3、聚精会神的去做好一件事情也会让自己没那么困，因为你把精力都放在这件事情上了，自然不会想到困。