苹果牛奶汁的做法是怎样的

河秋水 2个月前已收到1个回答举报

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主料：　　苹果250g，牛奶200g　　瘦身苹果牛奶饮的特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。　　做法：　　准备时间：2分钟-　　烹饪时间：2分钟　　苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。

4小时前

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