胡萝卜和木耳可以一起炒吗

男人词儿 1个月前 已收到3个回答 举报
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土地婆婆 3星

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可以1、主料：黑木耳一把、胡萝卜一个；辅料：油一勺、盐一撮。

2、胡萝卜切片，黑木耳泡发后也撕成小块。

3、油锅烧热，将胡萝卜片倒进去翻炒几下后，将黑木耳也倒进去。

4、一起翻炒至胡萝卜微微变软，加入盐。

5、翻炒均匀后沿着锅边淋入少许水，烧至收汁。

6、胡萝卜炒木耳出锅即可。

1小时前

23

明媚旳笑 3星

共回答了327个问题 评论

可以。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，木耳含有大量的维生素和膳食纤维。两者之间的营养成分不存在冲突，也不存在食欲相克的说法。

21小时前

6

乃伤狠诱朲 4星

共回答了488个问题 评论

可以

通常情况下，木耳和胡萝卜的营养价值都是比较高的，并且，木耳和胡萝卜中的营养成分一般不会出现相克的情况，因此，胡萝卜可以和木耳一起炒着吃。

18小时前

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