改善盆骨前倾的方法

幹掉上帝 1个月前已收到1个回答举报

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要是我想你 1星

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第一种，在平时的工作和学习中，应尽量将背部处于垂直状态，不要总是一副弯腰驼背的模样。第二种，平时应保证每天的睡眠时间不少于六小时，不要昼夜颠倒。第三种，平时应注意多吃些富含营养物质的食物，如鸡蛋，牛奶等，有助于骨骼的发育。

15小时前

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