加拿大野米泡多久

沵涐懂得 4个月前 已收到2个回答 举报
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學會不在乎 1星

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4-8小时

加拿大野米，可不是一般的米！ 野米能提供能量带来饱腹感，一碗野米撑一天； 叶酸是大米5倍，为孕妇妈妈提供营养所需； 低升糖指数，糖尿病患者终于可以吃上健康米了； 还有含锌量杠杆滴，让你身体生活如虎…

主料♌150克加拿大野米

辅料♏500毫升水

调料♋20克盐

做法♓1.清水浸泡野米4-8小时

2.小锅内烧开水

3.放入已浸泡的加拿大野米

4.放入少许盐

5.烹煮30-40分钟

6.直至野米像爆米花一样打开即可食用

2小时前

15

睡着的梦想 5星

共回答了58个问题 评论

一般的比例为1（野米）：3（水）。一般40—60分钟

1小时前

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